ФОТО Getty Images
«Одежда нужна лишь для того, чтобы прикрыть тело», «не одежда красит человека», «не ряса делает монаха» и так далее, и тому подобное. С этой точкой зрения соглашается итальянский психотерапевт Дженнаро Романьоли (Gennaro Romagnoli) 1 . Однако уточняет, что одежда все-таки является частью нас самих. «Все мы знаем, что так или иначе наш внешний вид, его уместность и сообразность ситуации могут помочь нам достичь своих целей. Правда, обычно считается, что это происходит благодаря впечатлению, которое мы сумели произвести на окружающих. Но некоторые исследователи вполне справедливо задаются вопросом о том, влияет ли одежда на поведение человека, который ее выбирает».
Эксперимент, проведенный в 2012 году Северо-Западным университетом (Northwestern University), тому доказательство. Всем участникам выдали абсолютно одинаковое задание и абсолютно одинаковые белые халаты и разделили их на две группы: первой сказали, что это медицинская униформа, а второй – что это рабочая одежда художников. Те, кто были убеждены, что на них халат врача, подошли к выполнению задачи более осторожно и внимательно. А это значит, что наша одежда имеет значение – не только для окружающих, но и для нас самих. И что одеваться стоит не так, как вы себя чувствуете, а так, как вы бы хотели себя чувствовать. В чем вы чувствуете себя привлекательным? Соблазнительным? А убедительным? Выбранная вами одежда – это послание не только окружающим, но и самому себе. Этим надо пользоваться.
В том же году вышла книга клинического психолога Дженнифер Баумгартнер (Dr. Jennifer Baumgartner) «Ты – то, что ты носишь: что твоя одежда говорит о тебе» 2 , где она пишет, например, что распространенный дружеский совет устроить себе шопинг или просто приодеться в ответ на нашу жалобу на неудачный день, проваленное собеседование или разрыв с партнером совсем не лишен смысла: «Когда вы одеваетесь определенным образом, это способствует и внутренним переменам. Мы все замечаем нечто подобное, например, когда делаем макияж, и даже актеры признают, насколько костюм героя помогает им вжиться в образ. Все это работает и в повседневной жизни».
Если говорить о влиянии одежды не на взрослых людей, а на детей и подростков, то большинство исследований посвящены проблеме школьной и студенческой формы. Споров вокруг этой темы ведется много: одинаковая одежда – это хорошо или плохо? Помогает ли она создать некое равенство среди учеников? Или мешает самовыражению каждого из них? И правда ли, что форма способствует академическим успехам? Надо сказать, ученые во мнении пока не сошлись. Скажем, Дэвид Л. Брунсма (David L. Brunsma) и Керри А. Роккемор (Kerry A. Rockquemore), изучив данные 5000 американских второкурсников 2 , не увидели прямой связи между обязательным ношением формы и посещаемостью, успеваемостью и поведением учащихся. Более того, согласно их исследованиям, студенты, которые были не обязаны носить форму, справлялись со стандартизированными тестами лучше. А вот Вирджиния Драа (Virginia Draa) из Государственного университета Янгстаун (Youngstown State University) считает иначе: проанализировав данные 64 школ в штате Огайо с 1994 по 2002 год и пообщавшись с руководством этих учебных заведений, она пришла к выводу, что школьная форма положительно влияет на дисциплину и оценки.
Выбирая костюм, взрослые тоже все-таки думают об оценке со стороны других людей. Потому что одежда является еще и одним из индикаторов экономического и социального статуса. В качестве примера доктор Баумгартнер приводит американский телесериал «Реальные домохозяйки» («Real Housewives»): «Вы только посмотрите, как они помешаны на деньгах, на дизайнерах, на лейблах... Одежда и аксессуары – это их способ определить свое место в системе координат и их оружие против окружающих. Это их возможность доказать свое превосходство над другими».
Тем же, кто по тем или иным причинам не гонится за нарядами именитых кутюрье, но хочет выглядеть достойно, Дженнифер Баумгартнер рекомендует обратиться к беспроигрышному варианту – к классике. Туфли-лодочки, блейзер и, да, маленькое черное платье. «Тут уже всю работу за вас сделала история. За многие годы подобная одежда уже доказала свою состоятельность. Она выполняет множество функций и подходит людям всех возрастов и типов телосложения. Классика стала классикой именно потому, что этот стиль уже проверен временем и «работает» всегда – вне зависимости от того, кто вы».
1 В своем блоге www.psicologianeurolinguistica.net
2 «You Are What You Wear: What Your Clothes Reveal About You» (Da Capo Lifelong Books, 2012).
Вы наверняка слышали высказывания: «Мы то, что едим, думаем, говорим». Но помимо всего этого мы – еще и то, что носим. Внутреннее формирует внешнее, но и внешнее неизбежно влияет на внутреннее. Поэтому к выбору одеяния нужно относиться ответственно, анализируя, как именно та или иная одежда влияет на качества характера, поведение и наше самоощущение. Давайте рассмотрим, какое влияние оказывают на нас юбки, платья и брюки.
Юбки и платья формируют наше женское начало, пробуждают истинную природу, развивают женственность и нежность. В платье невольно меняется осанка, походка становится более легкой и изящной, а настроение — радостным и кокетливым. Женщина в платье расцветает, притягивая восхищенные взоры мужчин. Обратите внимание на те редкие случаи, когда мужчина в транспорте уступает место женщине. В чем она обычно одета? Как выглядит? Я заметила разницу не только на других, но и на себе. Если я остановила свой выбор на джинсах, то желающих уступить место точно не будет, а вот если я захожу в маршрутку в женственном и изящном платье, то обязательно найдется ценитель женской красоты – истинный джентльмен. И не нужно жаловаться на нынешних мужчин, что перевелись благородные рыцари, просто женщины в брюках их, увы, не вдохновляют!
Длинные юбки способствуют накоплению и свободной циркуляции женской энергии, обеспечивая своей обладательнице отменное здоровье и много сил для привлечения нужного мужчины в ее жизнь. Кроме того, попробуйте в длинной юбке или платье спешить, нести тяжести или начать кричать и командовать! Теоретически, конечно, это возможно, но вот настроение совсем к этому не располагает! Вот как одежда влияет на поведение. Женщины, которые сделали длинные юбки и платья основным одеянием в своем гардеробе, со временем стали более мягкими, женственными, хрупкими. Именно таких женщин видят невестами настоящие мужчины! В то время как обладательницы «мини», всего лишь те, кто может доставить им незабываемое удовольствие. А теперь поговорим о брюках.
Фото by Natasha NK
Брюки, джинсы, шорты – все это мужская одежда, которая «благодаря» великой моде властвует в шкафах современных женщин, все больше вытисняя оттуда женственные наряды. «Так удобнее, практичней, дешевле, в конце концов», — утверждают любители брюк. Но задумываются ли они о том, как влияет одежда на их жизнь? Женщины, которые носят брюки развивают в себе мужские качества характера, становятся более жесткими, бескомпромиссными, целеустремленными, сильными. А что в это плохого, можете спросить у меня вы. Но таким женщинам не нужен мужчина! Они со всеми трудностями справляются сами, становясь для своего избранника конкурентом. А мужчины не любят конкурировать с женщинами, они хотят их просто любить!
Фото by Evgeniy Reshetov
В брюках походка становится быстрой, появляется ощущение, что можно многое успеть и сделать самой. Бежать, спешить в брюках гораздо удобней! Но ведь это не женская природа! Как в брюках можно наслаждаться жизнью, если они созданы для решения проблем? В них драгоценная женская сексуальная энергия начинает циркулировать абсолютно по-другому, изменяя гормональный фон. Отсюда и нарушения менструального цикла, и всевозможные воспаления!
Что одежда может повлиять на человеческое поведение. Их исследования показали, что работники, которые начали носить одежду ассоциирующуюся со скрупулёзной работой, к примеру халат медсестры, начали выполнять задания лучше и быстрее.
Во время исследования участникам также сказали, что белый халат, который им выдаётся, ранее носил врач. После чего участников попросили выполнить ряд задач. И группа участников выполняла все более умело и внимательно (а это качества, которые на подсознательном уровне ассоциируются с доктором), хотя под халатом участники эксперимента были одеты в футболки и джинсы.
Интересный факт: когда участникам эксперимента сказали, что белый халат не принадлежал высококвалифицированному специалисту, то уровень сосредоточенности и внимательности не возрос.
Это исследование породило такой термин, как: «голое познание» — которое влияет на чувства и поведение человека, в зависимости от одежды которую он носит. Итак, правильный наряд поможет стать вам более уверенным в себе, более креативными и в целом сможет улучшить ваше положение на работе. Но это далеко не все.
Ещё в одном исследовании, опубликованном в журнале Психологическая наука, нашли связь между тем, как человек преподносит себя, его стремлением к власти и способности к риску. Образ жизни модного человека вызывает изменения в нейроэндокринной ткани, например, рост тестостерона, падение кортизола и поэтому вы будете ставить пред собой более высокие цели. Похожие открытия есть в статье Беттины Ханновер «Одежда делает нас» . Там говорится о важных лабораторных результатах, которые подтверждают: то, что мы носим, формирует наше мнение о себе. Когда участников, разодетых в пух и прах, попросили охарактеризовать себя, то они использовали более сдержанные эпитеты, чем если бы они были одеты более повседневно.
Одежда – вот первое, на что мы обращаем внимание, увидев человека первый раз. Одежда оказывает влияние на восприятие носящего ее человека на стадии первого впечатления. Особенно велика роль одежды при кратковременных контактах. С одежды начинается формирование первого впечатления, даже если через некоторое время мы забыли, во что человек был одет.
При встрече с партнером или работодателем небрежность и раскованность в одежде может привести к нежелательным последствиям. «Жалкий внешний вид» – одна из первых причин отказа в приеме на работу по результатам собеседования. Наша внешность дана нам природой или родителями, и изменить ее не в наших силах. Но необходимо помнить, что в деловом общении на другого человека действует не столько прямые и универсальные признаки физической привлекательности, сколько косвенные: вкус в одежде и ухоженность тела, а так же признаки подготовленности к встрече.
Выбор стиля одежды воспринимается как свидетельство того, каков у человека образ «Я», точнее – каких эталонов-стереотипов он придерживается, что считает правильным, приличным, красивым. Человеку «автоматически» приписываются те качества, которые традиционно связываются с одеждой, в которой его видят. При восприятии человека в униформе ему автоматически приписывается определенная роль и ожидается соответствующее поведение. Облегчая приписывание роли (ожидаемое обществом), униформа ограничивает диапазон ожидаемых поступков и со стороны воспринимающего, и со стороны носящего (так, от человека в белом халате мы ожидает одного поведения, в военной форме – другого; женщина в халате и фартуке или женщина в бальном платье не только воспринимается, но и ведет себя по-разному).
Определенные виды одежды традиционно ассоциируются с определенным социальным положением, политической ориентацией, мерой консервативности взглядов на отношения между полами, степенью общительности и т.д. Хорошо известно влияние одежды на восприятие физической привлекательности и сексуальности человека. Доказана связь одежды с оценкой таких характеристик человека как: снобизм, робость застенчивость, отношение к противоположному полу, естественность или неестественность. Символизм в одежде связан с общим явлением переноса особенностей внешнего облика человека на его внутренний мир. Так, жесткость одежды символически ассоциируется с физической силой, «вертикальность» линий – с моральной чистотой и стойкостью; тесность, плотно прилегающая одежда может символизировать жесткий контроль человека над собой; свободность и неряшливость ассоциируются с аморальностью.
Замечено воздействие одежды на поведение носящего. Через особенности кроя и посадки изделия на фигуре одежда не только задает осанку, жесты, позы и другие особенности телодвижений человека, но и как бы диктует определенную манеру держать себя в обществе в более широком понимании этого термина; порождает, как говорили раньше, манеру поведения. Выбирая одежду, человек не просто оформляет свою внешность, но и определяет стиль своего поведения.
Не только люди, чья профессия предполагает ношение формы – военные, полиция, прокуроры и др. ограничены в выборе одежды. В настоящее время многие люди одеваются в соответствии с правилами социального или профессионального сообщества, придерживаются так называемого «дресс-кода». Согласитесь, прийти на серьезные переговоры в спортивном костюме – по меньшей мере нелепо, это вызовет настороженность и недоверие. Но также нелепо появиться в сообществе байкеров в строгом костюме с белой рубашкой и галстуком. Обращают также внимание на соответствие одежды возрасту и статусу человека. Одежда является неким «социальным сигналом», своего рода «визитной карточкой». Усвоение неписаных правил того, как надо одеваться, – это неотъемлемая часть искусства делать карьеру.
Стереотипы в восприятии одежды весьма устойчивы: представители деловых кругов и руководители высокого ранга предпочитают так называемый консервативный стиль одежды, причем как мужчины, так и женщины. Это касается не только костюма, но и всех деталей: определенной марки часов, сумок, зажигалок, галстуков и пр. Этим иногда успешно пользуются мошенники – человек, на котором хорошо сидит дорогой строгий деловой костюм воспринимается как надежный и заслуживающий доверия, у него неудобно спросить документы…
Молодежь и представители творческих профессий склонны одеждой еще раз подчеркнуть свою индивидуальность, нестандартность и независимость. Отклонения от этих стереотипов могут вызвать недоумение и недоверие, отношение к человеку как к «чужаку».
Сильно привлекает внимание степень опрятности одежды. Неряшливость и неопрятность быстро портят впечатление, если, конечно, это не специальный стиль хиппи. Бедно одетый человек может вызвать сочувствие и желание помочь, а крайне неряшливо – брезгливость.
