Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«…Уже от друзей моих знакомых я узнала, как он обо мне отозвался. Он сказал, что я хорошая, но очень зависимая и не знаю, чего хочу в жизни. Я не знаю, как правильно вести с мужчиной, наверное, я очень непосредственно выражаю свои эмоции, и он принимает это за неуверенность», — пишет Елена.
«Как правильно вести с мужчиной, чтобы не выглядеть зависимой? Мне кажется, я уверенная в себе, работаю начальником отдела, друзья считают меня смелой. Но, может быть, я просто очень эмоциональная. Плохой прошлый опыт в отношениях сделал меня недоверчивой. Каждый раз я и опасаюсь, что все развалится», — пишет Нина.
Эмоциональная зависимость женщины от мужчины происходит от недостатка уверенности. С точки зрения позитивной психотерапии, уверенность в себе возникает, когда у нас хватает терпения перешагнуть через свои сомнения и понять возможность развития своих способностей. Уверенность в партнере предполагает полную убежденность в возможности развития его способностей, что позволяет принимать его таким, каков он есть, давая ему право самому принимать решения.
Наше чувство уверенности обычно имеет разную силу в разных сферах жизни. Женщина может быть уверенной в профессиональной сфере, среди друзей и малознакомых людей, но зависимой в сфере личных отношений с мужчиной.
Всегда бывает в чем-то конкретном. Например, вы можете быть уверенны в своей привлекательности, но сомневаться в своей способности удержать мужчину рядом с собой надолго или опасаться, что мужчина не будет вам верен. А если вас что-то смущает и вам не хватает ясности, вы начинаете беспокоиться, ведете себя нерационально и деструктивно, совершаете необдуманные поступки.
На вопрос, как правильно вести с мужчиной, нет однозначного ответа. Всё зависит от индивидуальных особенностей конкретного мужчины и от вашей уникальной ситуации. Но одно можно сказать с полной определенностью: первое, что раздражает и отталкивает большинство мужчин – это эмоциональная зависимость женщины.
1. Вы зависите от поведения мужчины. Например, ваше настроение будет хорошим, если он позвонил, уделил внимание, если нет – ваше настроение испортится.
2. Вы чувствуете потребность в постоянном одобрении и в поддержке со стороны мужчины.
3. Вы находитесь в отношениях с мужчиной, который унижает ваше достоинство, но вы ничего не можете сделать и чувствуете себя в ловушке.
4. Вы переживаете из-за мужчины и отношений и «уходите в работу», «в переедание», злоупотребляете алкоголем и курением, ищете отвлечения в фантазиях, сексе.
5. Вы чувствуете беспокойство и вину, когда у мужчины есть проблемы.
6. Вы плачете, когда не получаете от мужчин то, что хотите, ноете и дуетесь, чтобы получить от него то, что вам нужно.
7. Делаете все, чтобы угодить мужчине, даже если вам самой этого делать не хочется.
8. Вы не можете четко сформулировать чего вы хотите, в чем нуждаетесь и даете возможность решать это мужчине.
9. Вы концентрируете всю свою энергию на мужчине, на том, что он чувствует, думает, делает, и ведете себя только в соответствии с его, но не со своими запросами.
10. Постоянно боитесь быть отвергнутой и брошенной и поэтому часто боитесь выразить свои чувства и мнение.
11. Вам трудно находиться наедине с собой.
12. Чувствуете, что вам необходимо манипулировать мужчиной, чтобы получить то, чего вы хотите.
Чтобы правильно вести себя с мужчиной, надо избавляться от эмоциональной зависимости, учиться быть самодостаточным человеком. У сильного пола есть сверхчувствительный радар к «прилипчивому» поведению женщин. Когда мужчина замечает, что женщина не самостоятельна и не самодостаточна, это оказывает влияние на то, как он видит будущее развитие отношения с ней. Эти качества перечеркивают все другие привлекательные черты женщины. Её зависимость остается в его сознании, как основа всего, что было между ними, от совместных выходов до интимных моментов. И что хуже всего, это убивает влечение и интерес мужчины.
Женщина ведет себя зависимо, когда она не знает, или когда она чувствует, что мужчина собирается сделать нечто, что может её ранить.
1. «Виснуть на шее»
Во время свиданий и встреч с мужчиной касаться его слишком часто, особенно на публике. В отношениях часто проявлять инициативу к интимному контакту.
2. «У нее такие кривые ноги!»
Негативные отзывы о других женщинах, критические замечания в их адрес. Многие женщины это делают, когда видят привлекательных молодых женщин или девушек, которые, как они знают, нравятся мужчине.
3. «Мой бывший был сво…!»
Плохие воспоминания о своем бывшем и о прошлых отношениях. Когда вы так делаете, это оставляет более негативные последствия, чем может казаться. Мало того, что мужчина сразу понимает, что вы зависимы, не самодостаточны и имеете негативный «багаж», но еще он начинает видеть вас как человека, с кем можно плохо обходиться, как это делал ваш бывший.
4. «Не гони волну»
Потеря контроля над своими эмоциями. Если мужчина видит, что вы раздражаетесь, огорчаетесь чем-то слишком легко, он будет считать, что вы эмоционально не стабильный человек. Он начнет «примерять» ваше поведение к себе и предполагать, что с ним бы будете вести себя также. Хотели бы вы иметь партнера, который легко раздражается и огорчается из-за вашего поведения?
5. «Все хорошо в меру!»
Стараться сверх меры, чтобы привлечь его внимание: быть слишком сексуальной, слишком веселой, слишком крутой, слишком умной. Часто такое поведение со стороны выглядит глупо, но даже если это не так, мужчина, заметив чрезмерные старания, будет думать, что женщина не чувствует себя комфортно сама с собой.
6. «Не делай из мухи слона!»
Есть женщины, которые делают из мухи слона: переводят простой смысл слов во что-то важное и большее по значению, провоцируя конфликт. Мужчины в таких случаях начинают думать, сможет ли она поддерживать себя в спокойном состоянии в простых и понятных ситуациях. Они чувствует себя не комфортно рядом с такими женщинами. Если из-за пустяков женщина разыгрывает драму, мужчина быстро придет к выводу, что его отношения с ней также будут заполнены драмами.
Часто женщины не замечают за собой зависимого поведения, а именно оно чаще всего отталкивает мужчин. Это открытый список и вы, если хорошенько подумаете, сами сможете дополнить его другими примерами.
Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Для начала стоит заметить, что энергия богини, которая так привлекает мужчин и делает их зависимыми, не имеет ничего общего с вашей внешностью, чувством юмора, интеллектом или состоятельностью. Конечно, важно заботиться обо всех этих аспектах своей жизни, однако энергия богини имеет больше отношения к эмоциональной составляющей.
Когда вы направляете всю свою энергию на то, чтобы выглядеть хорошо и впечатлять мужчин, вы не укрепляете вашу с ним связь.
Думайте об энергии богини, как о сумме, которую вы можете либо потратить на подделку дорогой сумки, которая прослужит месяц, либо на оригинал, который прослужит вам долгие годы.
Когда вы фокусируетесь на внешних вещах, вы привлекаете мужчину лишь на короткое время.
Эта особая женская энергия дает вам почувствовать уверенность в себе. Вы твердо стоите на ногах и не боитесь, что мужчина покинет вас, и вы будете одиноки.
Конечно, неприятно, когда мужчина отворачивается или демонстрирует свое безразличие. Однако богиня умеет преодолевать эти трудности и выходить победительницей в любом случае.
Так что, вместо того чтобы надоедать ему бесконечными звонками и сообщениями, расслабьтесь и погрузитесь в себя. Запомните: богиня никогда не делает первый шаг, она ждет его от мужчины.
Богиня никогда не ведет себя импульсивно, она чувствует гармонию со вселенной, поэтому всегда ведет себя продуманно и спокойно.
Ваша уверенность не значит ничего, если вы не готовы раскрыться мужчине эмоционально. Энергия богини подразумевает открытость и готовность делиться своими эмоциями, знаниями, энергией.
Пока мужчина действительно не узнает вас, у него будет лишь примерное представление, какая вы на самом деле. И, чем меньше вы позволяете ему узнать о вас, тем нереальнее образ, который он видит, и тем сильнее может быть его разочарование.
Но, когда вы раскрываетесь ему, он влюбляется в вас и принимает со всеми недостатками. Именно в этот момент между вами появляется настоящая эмоциональная связь.
Лучший способ быть более открытой — научиться определять собственные границы. Подумайте, что вы категорически не можете принять в отношениях? Важно знать о собственных ограничениях. И, когда вы проведете эти границы, вы будете больше доверять самой себя. Доверие к себе позволяет открыться окружающим.
Я перечислю самые простые и эффективные способы того, как девушке или женщине заставить мужчину уважать себя.
Первый способ – это не ставьте себя сами в зависимое положение или в такую ситуацию, когда мужчина не будет вас уважать практически 100 процентов .
Помните, обычно бесполезно сначала поставить себя в зависимое положение или точно в такое, где уважать девушку мужчины не будут, а потом спрашивать приёмы, как выйти из такого положения. Вряд ли уже что-то можно сделать, кроме разрыва отношений, конечно.
Тоже самое, как спрашивать, какой прием кунг-фу можно применить, когда рядом стоят три амбала с автоматами, а руки связаны за спиной. Да уже наверное никакой приём не поможет.
Так и здесь. Не нужно попадать в зависимое положение от мужчины. Если все-таки попали в зависимость от мужчины, то по максимуму быстро из него выходите. Иначе уважать он вас точно не будет. Довольно подробно на несколько глав, я писал об этом в своей книге .
Пример . Встреча с женатым.
Вы встречаетесь с женатым мужчиной, который очевидно не собирается разводиться с женой, что бы он там не говорил.
Бывает, что девушка не разрывает отношения, а пытается заставить себя уважать. Но как это можно сделать?
Ведь уважение мужчины в основном и проявляется в том, что отношения становятся по его инициативе (или с согласия) всё более близкими. То есть знакомство с родителями, друзьями. Потом брак, совместные дети.
Если же мужчина практически сразу говорит, что есть жена (пускай со слов не любимая), но из-за детей или ещё чего-то разводиться не будет, то он заведомо заблокировал уважение к женщине.
Как его добиваться? И чего добиваться?
Пример 2. Постепенное падение вниз .
К примеру, из-за недостатка уверенности в себе или ещё по каким-то причинам, девушка позволяет мужчине вести с ней не очень уважительно.
К примеру, сказать, что с такой-то подругой девушке не нужно общаться. (По сути хамство, если мужчина и женщина малознакомы. Если в ответ: «Кто ты вообще такой, чтобы указывать мне с кем общаться, а с кем нет», то дальше мужчина будет уважать девушку и может быть влюбится.
Если же что-то вроде: «Да, я подумаю», то уважение со стороны мужчины упало на пару пунктов сразу по 10 балльной шкале, а то и больше.
Уже сегодня или завтра мужчина не просто даст совет там, где его не просят, а будет агрессивно требовать, чтобы девушка сделала то и это.
Через месяц девушка уже загнала себя практически в тупик, где мужчина ждет угадывания его желаний, а любое выражение желаний девушки воспринимает, как самую откровенную наглость.
И как теперь девушке заставлять себя уважать? Скорее всего сделать что-то можно, но это будет трудно, долго, не за один этап.
А ведь я писал, что мужчины хамоваты и при малейшей возможности будут грубить, не уважать женщину и т.д.
Поэтому лучше сразу не позволять мужчине давить и отсекать его попытки лезть куда не просят, хамить, советовать там где не просят и т.д.
Пример 3. Полная материальная зависимость .
Бывает, что девушки чуть ли не мечтают о полной материальной зависимости от мужчины.
То есть идеал жизни – это вообще не работать, а пусть мужчина зарабатывает, содержит и т.д.
За редким исключением когда мужчина по какой-то причине эмоционально слишком зависит от женщины или есть несколько детей (что работа по сути), девушки даже не понимают чего хотят.
Полная материальная зависимость в 95 % случаев – это через короткое время полная зависимость от мужчины во всём. А еще буквально через несколько лет какая-то незначительная деградация.
Может ли мужчина уважать такую женщину и любить?
Если у них несколько общих детей, то в какой-то степени может. Но даже здесь может получиться так, что мужчина будет управлять всем. То есть решать все вопросы, не особенно оглядываясь на мнение женщины. От того, что носить женщине, до того какого цвета стены красить, с кем встречаться и т.д.
Если же нет общих детей, если и в самом начале мужчина не особенно женщину уважал, то скорее всего через не очень значительное время мужчина будет вытирать ноги о женщину.
Заставить уважать себя в данном случае будет крайне сложно. Лучше в такую ловушку вообще не попадать.
Пусть у вас будет какая-то квалификация, работа, свой доход, имущество и т.д.
Повторюсь, что исключения бывают, но лучше на это не рассчитывать.
Второе – это не давать мужчине себя гнобить .
Что такое гнобить? Удивительно, что часть женщин даже не понимают, где происходит тот момент, когда мужчина вдруг раз и перестал уважать женщину.
Это почти всегда связанно с попыткой мужчины взять на себя роль того, кто может командовать, учить, критиковать.
То есть любая фраза мужчины, где он пытает без вашей на то просьбы (а с просьбами нужно быть аккуратными) критиковать вас, дать вам непрошенный совет, поспорить с вами, объяснить как правильно это делают «уважаемые и умные люди» и т.д. – это попытка гнобить.
Если вы её пропустили, то в его восприятии вы стали ниже по самоуважению.
Пропустили – это стали оправдываться и тем более соглашаться.
Если же вы проигнорировали мужской выпад, перестали с мужчиной общаться (что легко сделать в начале знакомства), ответили ему что-то из разряда «Не лезь не в своё дело», «Мне не интересна эта тема или твоё мнение на какую-то тему», то мужчина будет больше уважать вас.
Само собой есть предел всему. Если ваше поведение почему-то идет вразрез с какими-то правилами поведения, то может есть смысл и присмотреться к себе. Может быть вы слишком шумите, может наоборот вы лезете не в своё дело и т.д.
Но в среднем женщины обычно, особенно вначале отношений, слишком много позволяют мужчинам.
Итак, два простых правила того, как заставить мужчину уважать женщину. Применяйте их в жизни и влюблённых мужчин станет намного больше.
С уважением, Рашид Кирранов
Может ли он быть зависимым от вас? Отношения очень часто могут быть трудными. Женщины, как правило, эмоциональные, а мужчины разыгрывают сильные карты. Рука карт, которая дается, на самом деле основана на потребностях обеих сторон. Тем не менее, есть некоторые заманчивые способы сделать его целиком и полностью зависимым от вас. Хотя каждый человек отличается, есть некоторые универсальные действия, которые могут вам помочь. У вас, наверное, возникает вопрос: что нужно сделать в первую очередь?
Выделяйтесь.
Самое простое — выделяться. Большинство женщин считают, что быть похожей на предыдущих подруг — это лучший вариант. Это не может быть близко к правде. Дело в том, что имея те же черты характера, как и у его бывших, вы только оттолкнете его. Причина, по которой парни продолжают встречаться с разными женщинами, в том, что они не нашли «единственную» и «особенную». Если он перестал быть с ней, почему вы думаете, он не перестанет хотеть быть с вами? Всегда помните, вы должны отличаться от других девушек.
Заставьте его почувствовать себя лучше.
Второй способ, чтобы захватить его сердце и сделать его зависимым от вас: гарантированный метод, который был использован женщины на протяжении веков.
Это просто: нужно чтобы он чувствовал себя лучше, пока он с вами. Мужчина, как правило, больше любит женщину, которая заставляет его чувствовать себя более значимым. Есть много способов сделать это тайно. Похвалите его одежду, прическу, черту характера, действие. Такие комментарии действительно могут сделать его счастливее рядом с вами. Смейтесь над его шутками, даже над несмешными. Показывайте, как вы цените его мысли и мнение. Все это может заставить его чувствовать себя на миллион долларов!
Принимайте участие.
Наконец, один из лучших способов, чтобы сделать его зависимым от вас, принимать участие в его хобби. Спросите любого мужчину, нет ничего сексуальнее, чем женщина, которая будет наблюдать игры в баскетбол с его участием. Это показывает, что вы действительно заинтересованы в вещах, которые он любит. Участие в разговоре о его интересах будет заставлять его открыться вам больше. И не забудьте дать ему возможность, чтобы научить вас своему хобби, что создаст превосходное чувство, которое невозможно не заметить.
Дело в том, быть открытой для его желаний, потребностей и интересов то, что предыдущие женщины, очевидно, не делали раньше. Мужчины должны чувствовать, что они достойны восхищения. В то же время, они хотят чувствовать себя счастливыми. Если вы сможете заставить его чувствовать себя комфортно каждый раз, когда вы находитесь с ним — он захочет потратить все свое время с вами. Почему бы и нет, когда вы заставляете его чувствовать себя так хорошо?
Типичные ситуации рассматривает директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», психолог, консультант по межличностным взаимоотношениям Елена Кузнецова.
«Эмоциональный спад у женщины оказывается значительно длиннее, потому что она успевает влюбиться в мужчину полностью, поскольку он устраивает ее по всем фронтам. Женщины дольше переживают и дольше отходят, потому что любят уже даже не просто партнера, а и свои чувства к нему», - комментирует ситуацию Кузнецова.
Психолог рекомендует дамам на начальном этапе отношений больше узнавать о бытовых предпочтениях своего возлюбленного: какую еду он любит, рубашки, какого цвета носит и т.д. Все эти знания в дальнейшем помогут удержать мужчину возле себя.
«Если женщина умна, она должна пользоваться моментом, пока мужчина в нее влюблен. Она должна выяснить, что мужчине нравится, что он ценит. В этот период партнер дает барышне весь расклад, все что можно и нельзя, он перед ней «голый». А когда мужчина начнет эмоционально остывать, и должна предложить кавалеру его полный любимый набор: вот тебе пироги, а вот носки в полоску. А еще галушки - тоже из списка. Дама должна сделать все, чтобы », - констатирует Елена Кузнецова.
Чем сильнее зависимость от возлюбленного или возлюбленной, тем . Нельзя сказать точно, сколько времени требуется людям на восстановление. Для всех - процесс индивидуальный, но общие советы для всех таковы.
Сразу после постарайтесь на время уехать. Смена обстановки благоприятна тем, что в новом месте ничто не будет вам напоминать о минутах, проведенных вместе. Кроме того, новые впечатление и эмоции помогут вытеснить грустные думы.
Другой вариант - полностью уйти в работу. В этом случае у вас также не останется времени на трагические размышления.
Не забывайте про спортзал. Занимайтесь до седьмого пота. Физнагрузка поможет сбросить негативную энергию и расслабиться.
Важно правильно организовать свой досуг. Старайтесь сделать так, чтобы мозг все время работал, поэтому в свободное время читайте книги (но чтение должно вас по-настоящему увлекать) и смотрите фильмы. Только не останавливайте свой выбор на мелодрамах и любовных романах, где «все про меня». Лучше отдавайте предпочтение триллерам, боевикам, фильмам, где есть «экшн».
О варианте «клин клином» лучше забыть. Этот способ забыть с помощью нового увлечения не очень хорош, потому что психологически люди часто оказываются не готовы сразу к новым отношениям. Мы продолжаем любить и помнить одного человека и выискивать его черты в другом. А когда сравнение оказывается не в пользу нового партнера, мы лишь раздражаемся, и никакого «выздоровления» не происходит. Ситуация зачастую лишь усугубляется.
Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].
